Descubra como Reconstruir sua Autoestima e se Reencontrar Emocionalmente Sem Precisar Carregar Tudo Sozinha
Se você vive tentando ser forte o tempo todo, mas por dentro se sente cansada, vazia ou perdida… meu acompanhamento psicológico pode te ajudar a curar feridas antigas, ressignificar rejeições e voltar a sentir que você merece amor, cuidado e paz.
Se você é aquela pessoa que:
Sente que nunca é prioridade para ninguém, apenas para resolver problemas.
Tem medo de ser rejeitada e por isso guarda tudo para si.
Se esforça o tempo todo para ser “boa o suficiente”, mas ainda assim se sente invisível.
Se você respondeu “sim” a alguma dessas perguntas, saiba que não está sozinha. Muitas pessoas enfrentam desafios semelhantes todos os dias, e estou pronta para te ajudar.
Eu sei... Toda vez que você...
Engole o choro para não preocupar ninguém. Sente que precisa ser forte mesmo quando está desmoronando por dentro. Tenta explicar o que sente, mas acha que ninguém realmente entende. Deita à noite com a sensação de que não é boa o suficiente para nada nem para ninguém…
Mas com meu método de acompanhamento você vai conseguir:
- Reconstruir sua autoestima com segurança e acolhimento.
- Entender profundamente suas emoções e padrões repetidos.
- Se libertar de culpas antigas e parar de se diminuir.
- Criar relações mais saudáveis, onde você também seja valorizada.
- Finalmente sentir paz emocional e pertencimento.
Cuidar da saúde mental vai além do que você imagina.
Ter apoio psicológico vai te ajudar a lidar com:
- Medo de rejeição e abandono.
- Autocrítica severa e pensamentos de desvalor.
- Insegurança emocional em relacionamentos.
- Sensação constante de não ser suficiente.
- Dificuldade em estabelecer limites sem culpa.
Buscar apoio para enfrentar suas dificuldades é um ato necessário. Você não está sozinho(a)!
QUEM É CÁSSIA PEREIRA?
Sou psicóloga clínica e há anos acompanho pessoas que carregam dores profundas, silenciosas e que aprenderam a sobreviver, mas não a se acolher.
Acredito em uma psicologia humana, acolhedora e respeitosa — onde cada história é única e merece ser vista com cuidado e verdade.
Meu trabalho se baseia em uma escuta sensível, na reconstrução da identidade emocional e no fortalecimento da autoestima.
Ajudar você a se sentir suficiente, segura e livre das feridas que te machucam é a missão que guia cada sessão.
Como funciona meu atendimento?
1. Compreensão da sua história emocional
Identificação das dores, padrões, crenças e feridas que moldaram sua forma de sentir.
2. Resgate da identidade e autoestima
Processo terapêutico para reconstruir segurança interna, autoconfiança e pertencimento.
3. Transformação e fortalecimento emocional
Aplicação de estratégias para criar relações mais saudáveis, estabelecer limites e viver com mais leveza.
Formas de Atendimento
Atendimento Presencial
Se preferir um contato mais próximo e presencial, você pode agendar uma consulta em meu consultório localizado em Maringá – PR. O ambiente é acolhedor e propício para o atendimento das suas sessões de psicoterapia.
Atendimento Online
Para sua comodidade e privacidade, minhas sessões são realizadas exclusivamente online, em plataformas seguras e sigilosas. Assim, você recebe cuidado psicológico onde estiver, com flexibilidade e o mesmo nível de acolhimento e qualidade do atendimento presencial.
Dúvidas Frequentes
Confira as respostas para as perguntas frequentes ou entre em contato conosco.
Sim. A profundidade do processo não depende da presença física, mas da qualidade da escuta, do vínculo e da intenção terapêutica.
Cada pessoa tem seu ritmo. Trabalhamos com maturidade e verdade, sem pressa e sem atalhos.
Ambos. Cássia Pereira acolhe momentos de crise, mas também conduz trajetórias profundas de reconstrução emocional.
Não. Muitas pessoas a procuram para reencontrar direção interna, clareza e pertencimento.